Pagina riservata per DONNE con livello di allenamento intermedio - esperto

NERD WOMEN COACHING

Il primo programma in Italia di coaching ingegneristico per donne, seguito del team del Nerd Training Center e da me, Filippo D’Albero.

Entra anche tu a far parte degli oltre 1000+ casi di successo

Si può migliorare con un programma pre-fatto?

Certo. Puoi migliorare anche facendoti seguire dal classico personal trainer che ha fatto il corso di un weekend.

Se prima non facevi assolutamente nulla, è probabile.

Ma per te che sono DIVERSI ANNI che ti alleni, no!

Quello che troverai CON NOI è una soluzione cucita su misura PER te.

Una soluzione che prenda in considerazione che lavoro fai, quante ore hai a disposizione, quali sono i tuoi interessi e preferenze.

troverai un professionista che traccia l’andamento dei tuoi progressi

Il coach NTC pianifica insieme a te il percorso e lo rielabora in base a come stai rispondendo. Ti spiegherà nel dettaglio come e perché fa quello che fa.

troverai un professionista che segue un numero limitato di clienti.

Per seguirti con la massima attenzione, con un supporto continuativo ed a stretto contatto.

troverai un gruppo formato da numerosi professionisti, tutti altrettanto competenti.

Che attraverso lo scambio di opinioni ed esperienze evolve, diventando sempre più bravo giorno dopo giorno.

Questo comporterà:

Minore rischio di infortuni

Risultati più veloci e straordinari

ZERO soldi buttati e ZERO tempo sprecato

Entusiamo e dinamicità negli allenamenti

Un approccio personalizzato che rispetti le tue esigenze e caratteristiche personali, realizzato secondo il metodo scientifico "NERD"

Un piano di coaching, basato sul sistema di “Feedback Loop”, in cui:

Analizziamo il tuo stato attuale

Pianifichiamo i risultati da raggiungere

Ti spieghiamo le ragioni per farti capire nel dettaglio ciò che ci ha spinto a costruire la tua scheda

Attuiamo la programmazione degli allenamenti

In base al tuo feedback, ripartiamo dall’inizio, come appunto in un Loop

Fino al raggiungimento del tuo obiettivo finale.

Con il nostro servizio di coaching per donne INTERMEDIe ED ESPERTe avrai a disposizione:

Un team di professionisti altamente qualificati e che si aggiornano di continuo

Un team che ti permetterà di coprire ogni aspetto vitale del tuo percorso

Accesso al Cloud per inviare e ricevere in tempo reale file dal tuo coach.

Supporto continuo su Telegram

Di addio a programmi copia-incolla che non ti permettono di distinguerti da tutti gli altri utenti della palestra…

Il tuo programma sarà come un abito di alta sartoria: cucito su misura per te. Terrà conto dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze.

Di addio a uno stile di vita insostenibile, una continua corsa tra lavoro, vita privata, passioni e palestra.

Essendo studiato ad hoc per te, il nostro programma terrà conto anche dei tuoi impegni e del tuo tempo. 

Di addio a infortuni, infiammazioni, stop forzati.

Grazie al nostro programma, smetterai di farti male. Faremo attenzione a ogni dettaglio per limitare il più possibile ogni rischio!

Potrai accedere al coaching NERD TRAINING CENTER se...

Sei disposta ad investire economicamente in un percorso serio ed efficace

Hai già un'esperienza in sala pesi di almeno 3 anni

Decidi di affidarti al coach e di confrontarti con lui

Questo servizio di coaching NON fa per te se…

Sei agli inizi e non ti sei mai fatto seguire da un PT

Pensi che si possa migliorare con una scheda standard da 30€ al mese

Credi che lo studio e l’approfondimento siano superflui

Chi sono

Sono Filippo d’Albero, un ingegnere dell’Automazione appassionato di allenamento fino dall’età di 4 anni.

Sono stato un atleta agonista tutta la vita, prima nelle arti marziali, poi negli sport da combattimento e infine nel powerlifting. Ho sempre amato studiare e domandarmi il perché delle cose, mettere in dubbio lo status quo.

Ho iniziato a studiare la scienza e teoria dell’allenamento con i pesi a 14 anni, grazie all’influenza di mio patringo – grande appassionato.

Dopo essermi laureato in Ingegneria dell’Automazione ho continuato a studiare e frequentare palestre, notando però che la maggior parte delle persone in sala pesi commetteva errori: non sapevano come eseguire gli esercizi, credevano ancora a miti superati in ambito alimentazione e non sapevano come allenarsi.

Ho quindi deciso di dedicarmi alla divulgazione, a trasmettere quello che studiavo da anni, fino a scegliere di abbandonare la carriera di ingegnere per dedicarmi al 100% al mio progetto più importante: il Nerd Training Center che, nel corso di questi anni, ci ha portato a coltivare atleti di caratura nazionale ed internazionale, produrre attrezzatura per l’allenamento della forza ed essere ospitati in tutta Italia per trasmettere il nostro metodo e le nostre conoscenze.

L’ultimo nostro, grande progetto è la Nerd Academy: un portale online realizzato appositamente per divulgare il metodo che abbiamo affinato con anni di intensi: studio, lavoro e prove sul campo. Portale che continueremo ad aggiornare per permettere a chiunque di accedere alle migliori informazioni presenti nel nostro set

Inclinazione allo studio, all’approfondimento. Approccio pragmatico ai problemi, razionale, basato sui dati e sulle evidenze: è questo che mi ha permesso di ottenere, come coach e atleta, cose che altrimenti non avrei mai ottenuto.

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RICHIEDI INFORMAZIONI SUL COACHING

Capire qual è il percorso migliore e raggiungere i risultati richiede tempo, è inutile negarlo. Prima inizi, prima arriverai alla meta.

COACHING PER Donne INTERMEDIe - ESPERTe

€75

anzichè 150€*

*Promozione valida solo per il primo mese e solo per i nuovi clienti (dal secondo mese 150€ al mese, con promozioni sull’acquisto di più mesi)

Soddisfatto o rimborsato

Qualora reputassi che il nostro lavoro non rispetta quanto promesso, non esiteremo a rimborsarti quanto speso o erogarti nuovamente il servizio.

Senza Pensieri

Sul pacchetto di 6 mesi:

Mantieni il tuo pacchetto anche se hai necessità di fermarti e blocca fino ad un mese il tuo piano di pagamenti!

La storia di federica

Io sono Federica. Non sempre lo sono stata però… ma partiamo dall’inizio.

Sin da quando ero piccola i miei genitori mi hanno sempre fatto praticare sport: ho provato diverse discipline, passando dalla danza classica al tennis, al nuoto e prima di iniziare ad andare in palestra ho fatto due anni di tessuti aerei. 

Ho sempre vissuto molto tranquillamente il rapporto con il mio corpo, sono sempre stata anche di buona forchetta, ma strutturalmente mi sono sempre mantenuta molto esile, con peso forma intorno ai 60 kg.

Durante il quarto anno delle superiori feci un periodo all’estero, in Canada. Non so bene cosa sia successo, ma qualcosa mi colse alla sprovvista e mi travolse silenziosamente. Ad un certo punto non ero più la Federica di prima.

Mi vedevo grassa, pesante e mi sentivo tutti i vestiti stretti, mi sentivo “di troppo”. Così iniziò quello che chiamo “il mio periodo buio”.

Una volta tornata in Italia, una delle mie più care amiche mi disse che ero dimagrita molto ma non mi diede nessuna soddisfazione sentirmelo dire, non bastava.

Ero perennemente nervosa e questo infliggeva dolore anche alle persone che più mi stavano vicine.

La perdita del ciclo mestruale però mi aiutò a tornare con i piedi per terra. Così decisi di voler riprendere peso, ma ciò doveva essere fatto “a modo mio”.

Ho iniziato a frequentare la palestra, contare le calorie e cercare il controllo, ma questo comportava ancora paure e ossessioni.

Ciò che realmente mi aiutò a stare meglio fu aprire una pagina Instagram su cui ho iniziato a condividere la mia vita.

Ho anche cercato il supporto di un allenatore online per riprendere peso in modo sano.

Successivamente, ho iniziato un percorso con Filippo, che mi ha aiutata a sviluppare una migliore relazione con il cibo e il corpo.

La prima volta che ci siamo visti sollevai i miei primi 100 kg in stacco: da lì capii di aver trovato “il mio sport” ed aver trovato in lui una persona che credeva in me come nessuno fino ad ora al di fuori della famiglia.

Il mio peso è aumentato di 9 kg, raggiungendo i 61 kg, e ho ottenuto risultati notevoli nell’allenamento, come sollevare 140 kg nello stacco e 100 kg nello squat in soli 6 mesi.

Cosa dicono di noi

Altri feedback del team

Emiliano Lavanche
Emiliano Lavanche
2023-08-03
Appena tornato tra una trasferta bellissima facendo tanti km, Filippo e il suo team sono dei veri e propri professionisti, si vede lo studio e la passione dietro a tanto lavoro, consiglio a tutti di farsi un’esperienza del genere
Riccardo Cuccu
Riccardo Cuccu
2023-06-05
Ho avuto il piacere di partecipare al seminario sulla biomeccanica tenuto da Filippo nelle date del 20 e 21 maggio 2023 e desidero condividere la mia recensione su questa questa esperienza. Innanzitutto, vorrei sottolineare l'approccio professionale e appassionato di Filippo verso l'argomento: la sua conoscenza approfondita della biomeccanica e la sua abilità nel trasmettere concetti complessi in modo chiaro ed accessibile sono stati davvero notevoli. È evidente come Filippo sia un esperto in questo campo, e la sua passione per la materia ha reso il seminario ancora più coinvolgente e fruibile. Un altro punto di forza del seminario è stata la sua struttura: gli argomenti sono stati presentati in modo logico e progressivo, consentendo una comprensione graduale dei concetti fondamentali, partendo dalla meccanica di base fino ad arrivare alla sua applicazione negli esercizi di panca piana, squat, stacco da terra e trazioni. Inoltre, il materiale di supporto fornito durante il seminario, come slide e risorse aggiuntive, è stato estremamente utile per rivedere e approfondire successivamente i temi trattati. Infine, vorrei evidenziare l'attenzione di Filippo nei confronti dei partecipanti. Durante il seminario, è stato aperto al dialogo, pronto a rispondere a domande e dubbi, e ha dimostrato una grande pazienza ed entusiasmo nel farlo. In conclusione consiglio vivamente questo seminario sulla biomeccanica a tutti coloro che desiderano approfondire la loro conoscenza in questo campo. La sua competenza, la struttura ben organizzata, l'approccio pratico e l'attenzione verso i partecipanti sono i punti di forza che hanno reso questa esperienza eccezionale. In futuro parteciperò sicuramente ad altri eventi formativi tenuti da Filippo al Nerd Training Center.
GISBERT CARDOSO
GISBERT CARDOSO
2023-05-27
Ho visitato questa struttura con la idea di entrare in una palestra .una volta dentro ho trovato il centro della espressione de la forza dove entri grezzo e dopo poco tempo insieme a loro staff , il suo titolare e una attrezzatura super potente riescono farti conoscere il tuo vero potenziale.poi la attrezzatura e un punto forte. ma la simpatia,professionalità e semplicità di Filippo e il plus de la nerd training center. Ci vediamo presto sono molto soddisfatto e contento Grazie A voi ho una visuale migliore del bellissimo sport powerlifting
Ernesto Bergamasco
Ernesto Bergamasco
2023-05-27
Un allenamento perfetto in un contesto perfetto. Professionalità, competenza e cordialità sono quello che fa di questo team la vera forza. Mi sono presentato a Filippo in qualità di atleta e coach e ho visto in lui la voglia di formare le persone che ha attorno senza essere geloso delle proprie conoscenze, qualità che apprezzo veramente tanto nelle persone. I consigli che mi ha dato mi sono stati utilissimi e il confronto professionale (non volendomi mettere assolutamente al pari delle sue competenze) mi sprona a diventare sempre più bravo. In lui ho trovato la figura di un maestro e, prima ancora, di un bravissimo ragazzo che ha fatto dell’impegno e del duro lavoro la sua vision, anche negli impegni personali. È stata per me un esperienza personale e formativa bellissima e auguro a Filippo e a tutti i ragazzi del Nerd Training Center di raggiungere gli obiettivi e la visibilità che un posto come questo si merita!
Marco Ceccarani
Marco Ceccarani
2023-05-27
Appena tornato dalla trasferta al Nerd Training center, è sempre come tornare a casa, la qualità dell'attrezzatura è a dir poco eccellente, ma il vero plus è la qualità del servizio e la competenza di Filippo ed i sui ragazzi, che in Italia trova difficilmente paragone. Non per ultimo, qualità ancora più rara, il valore umano di questi ragazzi, che fanno trasparire tutta la loro passione nel migliorarsi e nel far migliorare i propri clienti.! Alla prossima..
adriano ioviero
adriano ioviero
2023-05-22
Mi sono allenato in questo centro e ho frequentato e frequenterò ancora per molto i seminari del Nerd. I ragazzi che lavorano all'interno sono estremamente preparati, e l'attrezzatura è ottima, non ne ho mai provata di migliore. Filippo è estremamente disponibile e a mio avviso il livello della formazione ad oggi è il più alto in Italia. Credo che se cerchi risultati tangibili e il meglio per i tuoi allenamenti sei nel posto giusto.

PAGAMENTI ACCETTATI

NERD TRAINING MERCHANDISE S.R.L.S.

Via Francesco De Sanctis n. 1/F, 40132 - Bologna (BO), Italia - C.F. e P.IVA 03790231207 - N. Rea: BO - 546437
Telefono: +39 0510095785 - Email: INFO@NERDTRAININGCENTER.IT - Pec: NERD.TRAINING.MERCHANDISE@LEGALMAIL.IT

Copyright © 2021 Nerd Training Merchandise S.r.l.s. Tutti i diritti riservati.

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NERD WOMEN COACHING

Il primo programma in Italia di coaching ingegneristico per donne, seguito del team del Nerd Training Center e da me, Filippo D’Albero.

Entra anche tu a far parte degli oltre 1000+ casi di successo

Si può migliorare con un programma pre-fatto?

Certo. Puoi migliorare anche facendoti seguire dal classico personal trainer che ha fatto il corso di un weekend.

Se prima non facevi assolutamente nulla, è probabile.

Ma per te che sono DIVERSI ANNI che ti alleni, no!

Quello che troverai CON NOI è una soluzione cucita su misura PER te.

Una soluzione che prenda in considerazione che lavoro fai, quante ore hai a disposizione, quali sono i tuoi interessi e preferenze.

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Per seguirti con la massima attenzione, con un supporto continuativo ed a stretto contatto.

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Che attraverso lo scambio di opinioni ed esperienze evolve, diventando sempre più bravo giorno dopo giorno.

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Minore rischio di infortuni

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Un piano di coaching, basato sul sistema di “Feedback Loop”, in cui:

Analizziamo il tuo stato attuale

Pianifichiamo i risultati da raggiungere

Ti spieghiamo le ragioni per farti capire nel dettaglio ciò che ci ha spinto a costruire la tua scheda

Attuiamo la programmazione degli allenamenti

In base al tuo feedback, ripartiamo dall’inizio, come appunto in un Loop

Fino al raggiungimento del tuo obiettivo finale.

Con il nostro servizio di coaching per donne INTERMEDIe ED ESPERTe avrai a disposizione:

Un team di professionisti altamente qualificati e che si aggiornano di continuo

Un team che ti permetterà di coprire ogni aspetto vitale del tuo percorso

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Il tuo programma sarà come un abito di alta sartoria: cucito su misura per te. Terrà conto dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze.

Di addio a uno stile di vita insostenibile, una continua corsa tra lavoro, vita privata, passioni e palestra.

Essendo studiato ad hoc per te, il nostro programma terrà conto anche dei tuoi impegni e del tuo tempo. 

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Decidi di affidarti al coach e di confrontarti con lui

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Chi sono

Sono Filippo d’Albero, un ingegnere dell’Automazione appassionato di allenamento fino dall’età di 4 anni.

Sono stato un atleta agonista tutta la vita, prima nelle arti marziali, poi negli sport da combattimento e infine nel powerlifting. Ho sempre amato studiare e domandarmi il perché delle cose, mettere in dubbio lo status quo.

Ho iniziato a studiare la scienza e teoria dell’allenamento con i pesi a 14 anni, grazie all’influenza di mio patringo – grande appassionato.

Dopo essermi laureato in Ingegneria dell’Automazione ho continuato a studiare e frequentare palestre, notando però che la maggior parte delle persone in sala pesi commetteva errori: non sapevano come eseguire gli esercizi, credevano ancora a miti superati in ambito alimentazione e non sapevano come allenarsi.

Ho quindi deciso di dedicarmi alla divulgazione, a trasmettere quello che studiavo da anni, fino a scegliere di abbandonare la carriera di ingegnere per dedicarmi al 100% al mio progetto più importante: il Nerd Training Center che, nel corso di questi anni, ci ha portato a coltivare atleti di caratura nazionale ed internazionale, produrre attrezzatura per l’allenamento della forza ed essere ospitati in tutta Italia per trasmettere il nostro metodo e le nostre conoscenze.

L’ultimo nostro, grande progetto è la Nerd Academy: un portale online realizzato appositamente per divulgare il metodo che abbiamo affinato con anni di intensi: studio, lavoro e prove sul campo. Portale che continueremo ad aggiornare per permettere a chiunque di accedere alle migliori informazioni presenti nel nostro set

Inclinazione allo studio, all’approfondimento. Approccio pragmatico ai problemi, razionale, basato sui dati e sulle evidenze: è questo che mi ha permesso di ottenere, come coach e atleta, cose che altrimenti non avrei mai ottenuto.

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Capire qual è il percorso migliore e raggiungere i risultati richiede tempo, è inutile negarlo. Prima inizi, prima arriverai alla meta.

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Qualora reputassi che il nostro lavoro non rispetta quanto promesso, non esiteremo a rimborsarti quanto speso o erogarti nuovamente il servizio.

Senza Pensieri

Sul pacchetto di 6 mesi:

Mantieni il tuo pacchetto anche se hai necessità di fermarti e blocca fino ad un mese il tuo piano di pagamenti!

La storia di federica

Io sono Federica. Non sempre lo sono stata però… ma partiamo dall’inizio.

Sin da quando ero piccola i miei genitori mi hanno sempre fatto praticare sport: ho provato diverse discipline, passando dalla danza classica al tennis, al nuoto e prima di iniziare ad andare in palestra ho fatto due anni di tessuti aerei. 

Ho sempre vissuto molto tranquillamente il rapporto con il mio corpo, sono sempre stata anche di buona forchetta, ma strutturalmente mi sono sempre mantenuta molto esile, con peso forma intorno ai 60 kg.

Durante il quarto anno delle superiori feci un periodo all’estero, in Canada. Non so bene cosa sia successo, ma qualcosa mi colse alla sprovvista e mi travolse silenziosamente. Ad un certo punto non ero più la Federica di prima.

Mi vedevo grassa, pesante e mi sentivo tutti i vestiti stretti, mi sentivo “di troppo”. Così iniziò quello che chiamo “il mio periodo buio”.

Una volta tornata in Italia, una delle mie più care amiche mi disse che ero dimagrita molto ma non mi diede nessuna soddisfazione sentirmelo dire, non bastava.

Ero perennemente nervosa e questo infliggeva dolore anche alle persone che più mi stavano vicine.

La perdita del ciclo mestruale però mi aiutò a tornare con i piedi per terra. Così decisi di voler riprendere peso, ma ciò doveva essere fatto “a modo mio”.

Ho iniziato a frequentare la palestra, contare le calorie e cercare il controllo, ma questo comportava ancora paure e ossessioni.

Ciò che realmente mi aiutò a stare meglio fu aprire una pagina Instagram su cui ho iniziato a condividere la mia vita.

Ho anche cercato il supporto di un allenatore online per riprendere peso in modo sano.

Successivamente, ho iniziato un percorso con Filippo, che mi ha aiutata a sviluppare una migliore relazione con il cibo e il corpo.

La prima volta che ci siamo visti sollevai i miei primi 100 kg in stacco: da lì capii di aver trovato “il mio sport” ed aver trovato in lui una persona che credeva in me come nessuno fino ad ora al di fuori della famiglia.

Il mio peso è aumentato di 9 kg, raggiungendo i 61 kg, e ho ottenuto risultati notevoli nell’allenamento, come sollevare 140 kg nello stacco e 100 kg nello squat in soli 6 mesi.

Cosa dicono di noi

Altri feedback del team

Emiliano Lavanche
Emiliano Lavanche
2023-08-03
Appena tornato tra una trasferta bellissima facendo tanti km, Filippo e il suo team sono dei veri e propri professionisti, si vede lo studio e la passione dietro a tanto lavoro, consiglio a tutti di farsi un’esperienza del genere
Riccardo Cuccu
Riccardo Cuccu
2023-06-05
Ho avuto il piacere di partecipare al seminario sulla biomeccanica tenuto da Filippo nelle date del 20 e 21 maggio 2023 e desidero condividere la mia recensione su questa questa esperienza. Innanzitutto, vorrei sottolineare l'approccio professionale e appassionato di Filippo verso l'argomento: la sua conoscenza approfondita della biomeccanica e la sua abilità nel trasmettere concetti complessi in modo chiaro ed accessibile sono stati davvero notevoli. È evidente come Filippo sia un esperto in questo campo, e la sua passione per la materia ha reso il seminario ancora più coinvolgente e fruibile. Un altro punto di forza del seminario è stata la sua struttura: gli argomenti sono stati presentati in modo logico e progressivo, consentendo una comprensione graduale dei concetti fondamentali, partendo dalla meccanica di base fino ad arrivare alla sua applicazione negli esercizi di panca piana, squat, stacco da terra e trazioni. Inoltre, il materiale di supporto fornito durante il seminario, come slide e risorse aggiuntive, è stato estremamente utile per rivedere e approfondire successivamente i temi trattati. Infine, vorrei evidenziare l'attenzione di Filippo nei confronti dei partecipanti. Durante il seminario, è stato aperto al dialogo, pronto a rispondere a domande e dubbi, e ha dimostrato una grande pazienza ed entusiasmo nel farlo. In conclusione consiglio vivamente questo seminario sulla biomeccanica a tutti coloro che desiderano approfondire la loro conoscenza in questo campo. La sua competenza, la struttura ben organizzata, l'approccio pratico e l'attenzione verso i partecipanti sono i punti di forza che hanno reso questa esperienza eccezionale. In futuro parteciperò sicuramente ad altri eventi formativi tenuti da Filippo al Nerd Training Center.
GISBERT CARDOSO
GISBERT CARDOSO
2023-05-27
Ho visitato questa struttura con la idea di entrare in una palestra .una volta dentro ho trovato il centro della espressione de la forza dove entri grezzo e dopo poco tempo insieme a loro staff , il suo titolare e una attrezzatura super potente riescono farti conoscere il tuo vero potenziale.poi la attrezzatura e un punto forte. ma la simpatia,professionalità e semplicità di Filippo e il plus de la nerd training center. Ci vediamo presto sono molto soddisfatto e contento Grazie A voi ho una visuale migliore del bellissimo sport powerlifting
Ernesto Bergamasco
Ernesto Bergamasco
2023-05-27
Un allenamento perfetto in un contesto perfetto. Professionalità, competenza e cordialità sono quello che fa di questo team la vera forza. Mi sono presentato a Filippo in qualità di atleta e coach e ho visto in lui la voglia di formare le persone che ha attorno senza essere geloso delle proprie conoscenze, qualità che apprezzo veramente tanto nelle persone. I consigli che mi ha dato mi sono stati utilissimi e il confronto professionale (non volendomi mettere assolutamente al pari delle sue competenze) mi sprona a diventare sempre più bravo. In lui ho trovato la figura di un maestro e, prima ancora, di un bravissimo ragazzo che ha fatto dell’impegno e del duro lavoro la sua vision, anche negli impegni personali. È stata per me un esperienza personale e formativa bellissima e auguro a Filippo e a tutti i ragazzi del Nerd Training Center di raggiungere gli obiettivi e la visibilità che un posto come questo si merita!
Marco Ceccarani
Marco Ceccarani
2023-05-27
Appena tornato dalla trasferta al Nerd Training center, è sempre come tornare a casa, la qualità dell'attrezzatura è a dir poco eccellente, ma il vero plus è la qualità del servizio e la competenza di Filippo ed i sui ragazzi, che in Italia trova difficilmente paragone. Non per ultimo, qualità ancora più rara, il valore umano di questi ragazzi, che fanno trasparire tutta la loro passione nel migliorarsi e nel far migliorare i propri clienti.! Alla prossima..
adriano ioviero
adriano ioviero
2023-05-22
Mi sono allenato in questo centro e ho frequentato e frequenterò ancora per molto i seminari del Nerd. I ragazzi che lavorano all'interno sono estremamente preparati, e l'attrezzatura è ottima, non ne ho mai provata di migliore. Filippo è estremamente disponibile e a mio avviso il livello della formazione ad oggi è il più alto in Italia. Credo che se cerchi risultati tangibili e il meglio per i tuoi allenamenti sei nel posto giusto.

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