Pagina riservata per atleti di powerlifting o aspiranti tali
- Sei stanco della tua attuale routine di allenamento in palestra?
- Hai la voglia di massimizzare il tuo potenziale nel powerlifting?
- Vuoi spaccare i tuoi massimali con un metodo scientifico e analitico, senza lasciare nulla al caso?
POWERLIFTING COACHING
Il primo programma in Italia di coaching ingegneristico per il Powerlifting, seguito del team del Nerd Training Center e da me, Filippo D’Albero.
Entra anche tu a far parte degli oltre 50 casi di successo
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Puoi migliorare i tuoi massimali con un
programma "ONE-SIZE-FITS-ALL"?
Se sei un appassionato di powerlifting, probabilmente hai già lavorato con personal trainer generici in palestra.
Ma hai mai considerato cosa potresti ottenere con un team specializzato nel powerlifting come il nostro?
Quello che troverai è una soluzione
cucita su misura su di te.
I personal trainer generici, spesso, seguono un approccio “one-size-fits-all” che non tiene conto delle specifiche esigenze e obiettivi dei powerlifter. La realtà è che il powerlifting richiede una conoscenza approfondita delle tecniche e delle strategie specifiche per ottenere risultati (e massimali) eccezionali.
Con noi, traccerai l’andamento dei tuoi progressi
Il nostro approccio ha un “Feedback Loop“. Significa che analizziamo costantemente il tuo progresso e adattiamo il tuo programma di allenamento in base ai tuoi feedback, garantendo che ogni sessione di allenamento ti avvicini sempre di più ai tuoi obiettivi nel powerlifting.
Con noi, sarai sulla cresta dell'onda delle ultime ricerche scientifiche
Siamo appassionati e dedicati a questo sport, e comprendiamo le sfide e le aspirazioni degli atleti di powerlifting come te. Non solo abbiamo un profondo bagaglio di conoscenze, ma siamo anche costantemente aggiornati sulle ultime tendenze e ricerche nel settore.
CON NOi, troverai un gruppo formato da numerosi professionisti, tutti altrettanto competenti.
Un team di coach specializzati nel powerlifting offre una visione completa e personalizzata dell’allenamento. Con prospettive diverse, monitoraggio costante, flessibilità, prevenzione degli infortuni e un approccio multidisciplinare, rappresenta la scelta ideale per ottenere risultati eccezionali nel powerlifting.
Con Noi, troverai nutrizionisti e fisioterapisti che collaborano a stretto contratto col tuo COACH.
Il nostro team comprende anche esperti in nutrizione e fisioterapia che lavorano a stretto contatto con il tuo personal trainer specializzato nel powerlifting. Questo approccio a 360 gradi assicura che tu riceva l’attenzione e il supporto necessari per massimizzare la tua performance e prevenire gli infortuni.
Allenarti con noi, comporterà:
Una scelta Doping Free e zero farmaci
Entusiasmo e collaborazione
il PRIMO metodo scientifico e INGEGNERIsTICO per il powerlifting
Finalmente, tornerai a vincere.
Attraverso l’analisi dei dati, la pianificazione dettagliata degli allenamenti e l’ottimizzazione delle tecniche, gli “ingegneri” del NERD creano programmi su misura per massimizzare le tue performance da atleta.
Questo approccio consente di adattare costantemente l’allenamento in base ai progressi, riducendo il rischio di infortuni e garantendo risultati superiori.
Analizziamo il tuo stato attuale
Pianifichiamo i risultati da raggiungere
Ti spieghiamo le ragioni per farti capire nel dettaglio ciò che ci ha spinto a costruire la tua scheda
Attuiamo la programmazione degli allenamenti
In base al tuo feedback, ripartiamo dall’inizio, come appunto in un Loop
Fino al raggiungimento del tuo obiettivo e della vittoria finale.
Con il nostro servizio di coaching per atleti di Powerlifting avrai a disposizione:
Un team di professionisti altamente qualificati e che si aggiornano di continuo
Un team che ti permetterà di coprire ogni aspetto vitale del tuo percorso
Accesso al Cloud per inviare e ricevere in tempo reale file dal tuo coach.
Supporto continuo su Telegram
Case studies
MATTEO MORETTO
Palmares
- Vincitore Campionato Italiano PL
- Bronzo ai mondiali di squat
- Bronzo ai mondiali di panca
- Record Italiano di panca
ALBERTO (INSANE SCREAMER)
Palmares
- Heart Of Steel Powerlifting Cup
- Squat 250kg
- Stacco 260kg
MATTIA PERAZZUOLO
PALMARES
- Record italiano di Squat 320kg (-105)
- Total max 840,5kg
- Terzo all'Assoluto italiano
GIACOMO GIMORRI
PALMARES
- Trofeo panca piana "Coppa Bertoletti"
esempi di progressione dei nostri clienti
Ragazzo 19 anni 95kg
Uomo 47 anni 80kg
Ragazza 25 anni 53kg
Ragazza 21 anni 60kg
Di addio a programmi generici non pensati per il powerlifting
Il tuo programma sarà come un abito di alta sartoria: cucito su misura per te. Terrà conto dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze.
Di addio a coach poco interessati a te. Da noi, non sei un numero.
Ti daremo sempre la giusta attenzione e supporto e ti aiuteremo a capire e comprendere tutti i programmi di allenamento
Di addio a infortuni, infiammazioni, stop forzati.
Grazie al nostro programma, smetterai di farti male. Faremo attenzione a ogni dettaglio per limitare il più possibile ogni rischio!
Potrai accedere al coaching NERD TRAINING CENTER per atleti di Powerlifting solo se…
Sei disposto ad investire economicamente in un percorso serio ed efficace
Desideri impegnarti per ottenere il risultato
Decidi di affidarti al coach e di confrontarti con lui
Questo servizio di coaching NON fa per te se…
Credei nelle scorciatoie, nei trucchi, nelle magie, e vuoi tutto e subito
Credi che lo studio e l’approfondimento siano superflui
Chi sono
Sono Filippo d’Albero, un ingegnere dell’Automazione appassionato di allenamento fino dall’età di 4 anni.
Sono stato un atleta agonista tutta la vita, prima nelle arti marziali, poi negli sport da combattimento e infine nel powerlifting. Ho sempre amato studiare e domandarmi il perché delle cose, mettere in dubbio lo status quo.
Ho iniziato a studiare la scienza e teoria dell’allenamento con i pesi a 14 anni, grazie all’influenza di mio patringo – grande appassionato.
Dopo essermi laureato in Ingegneria dell’Automazione ho continuato a studiare e frequentare palestre, notando però che la maggior parte delle persone in sala pesi commetteva errori: non sapevano come eseguire gli esercizi, credevano ancora a miti superati in ambito alimentazione e non sapevano come allenarsi.
Ho quindi deciso di dedicarmi alla divulgazione, a trasmettere quello che studiavo da anni, fino a scegliere di abbandonare la carriera di ingegnere per dedicarmi al 100% al mio progetto più importante: il Nerd Training Center che, nel corso di questi anni, ci ha portato a coltivare atleti di caratura nazionale ed internazionale, produrre attrezzatura per l’allenamento della forza ed essere ospitati in tutta Italia per trasmettere il nostro metodo e le nostre conoscenze.
L’ultimo nostro, grande progetto è la Nerd Academy: un portale online realizzato appositamente per divulgare il metodo che abbiamo affinato con anni di intensi: studio, lavoro e prove sul campo. Portale che continueremo ad aggiornare per permettere a chiunque di accedere alle migliori informazioni presenti nel nostro set
Inclinazione allo studio, all’approfondimento. Approccio pragmatico ai problemi, razionale, basato sui dati e sulle evidenze: è questo che mi ha permesso di ottenere, come coach e atleta, cose che altrimenti non avrei mai ottenuto.
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Capire qual è il percorso migliore e raggiungere i risultati richiede tempo, è inutile negarlo. Prima inizi, prima arriverai alla meta.
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