Tutto su complementari e varianti
Trasformati in un powerlifter più competente, informato e scientificamente preparato, pronto a raggiungere livelli di forza e ipertrofia che prima consideravi irraggiungibili.
Unione Tra Scienza e Pratica, Personalizzazione Dell'Allenamento e Strategie Innovative per Forza e Ipertrofia
L’approccio avanzato alla comprensione scientifica dell’allenamento di forza e ipertrofia è fondamentale, evidenziando una crescente importanza nell’integrare le ricerche scientifiche nel contesto pratico del powerlifting.
La continua evoluzione delle tecniche di allenamento nel powerlifting, simile a quanto accade in altre discipline sportive, pone l’accento sull’importanza di un aggiornamento costante delle conoscenze e delle competenze.
In un contesto in cui il powerlifting sta guadagnando sempre più popolarità come sport e forma di allenamento, emerge una domanda crescente per approcci di allenamento più sofisticati e basati su solide evidenze scientifiche.
La diffusione di informazioni online, sebbene abbia reso accessibili preziose conoscenze, ha anche contribuito alla creazione di miti e concezioni erronee sul powerlifting e sull’allenamento di forza.
Questa sovrabbondanza di informazioni può generare confusione e incoraggiare pratiche errate, sottolineando l’importanza di un approccio critico e informato.
Tutto sui complementari e varianti si propone come un’opportunità educativa cruciale in questo contesto.
Offre non solo approfondimenti aggiornati basati sulla ricerca scientifica più recente, ma fornisce anche tecniche pratiche per atleti e allenatori desiderosi di mantenere un vantaggio competitivo nel mondo in continua evoluzione del powerlifting e del fitness avanzato.
per chi è questo corso
Atleti che partecipano a competizioni di powerlifting e cercano di migliorare le loro prestazioni in squat, panca e stacco, con un focus su forza e ipertrofia.
Professionisti del fitness che desiderano approfondire le loro competenze in forza e ipertrofia per fornire allenamenti più efficaci e personalizzati.
Appassionati di fitness avanzato
Individui che, pur non essendo necessariamente atleti competitivi, hanno un forte interesse nel powerlifting e desiderano implementare tecniche avanzate e scientifiche nei loro allenamenti.
Professionisti che lavorano con atleti in vari sport e cercano di integrare principi avanzati di forza e ipertrofia nei programmi di allenamento volti a migliorare le prestazioni generali degli atleti.
Coloro che studiano o insegnano scienze motorie o sportive e sono interessati a comprendere le relazioni e le applicazioni pratiche di forza e ipertrofia.
Atleti di discipline diverse dal powerlifting che riconoscono l’importanza della forza e dell’ipertrofia per migliorare le loro prestazioni generali.
Questo corso è rivolto a un pubblico che desidera approfondire la loro comprensione e abilità nel powerlifting e nel fitness, ma che potrebbe non avere avuto l’opportunità di partecipare all’evento dal vivo. Offre quindi un’opportunità unica di apprendimento flessibile e accessibile.
Cosa Imparerai in questo corso
Trasformati in un powerlifter più competente, informato e scientificamente preparato, pronto a raggiungere livelli di forza e ipertrofia che prima consideravi irraggiungibili.
Apprendi come forza e ipertrofia siano interconnesse e massimizza entrambe simultaneamente.
Impara come gli esercizi complementari possano essere utilizzati strategicamente per potenziare sia la forza che l’ipertrofia.
Approccio scientifico e pratico
Ottieni una base scientifica solida per la comprensione degli esercizi, sfatando miti comuni e integrando l’approccio teorico con sessioni pratiche di allenamento.
Identifica e correggi errori e compensi motori per migliorare l’efficacia e la sicurezza degli esercizi.
Il corso assicura attenzione individuale e dialoghi costruttivi, facilitando un apprendimento più profondo e personalizzato.
Raggiungimento di risultati concreti
Trasforma le conoscenze in miglioramenti tangibili nelle tue prestazioni di powerlifting e in quelle dei tuoi clienti.
Programma del corso
Sono Filippo d’Albero, un ingegnere, atleta e coach di powerlifting.
Le mie competenze, formatesi nel corso di anni di studio in ingegneria e affinate sul campo nello studio del movimento delle macchine automatiche, hanno creato un insieme di abilità uniche. Queste, abbinate alla mia esperienza come atleta e coach di powerlifting, mi hanno permesso di analizzare il movimento umano in modo dettagliato e scientifico.
Credo fermamente che un vero professionista debba possedere sia una profonda conoscenza teorica che una ricca esperienza pratica.
I risultati parlano chiaro: dal guadagnare oltre 25 medaglie in competizioni nazionali e internazionali, a stabilire nove record tra quelli nazionali e internazionali, i miei atleti hanno brillato in tutte le categorie di peso dal -66kg al -105kg maschili.
Questi successi sono il frutto di un mix vincente di teoria e pratica, che si estende anche ai miei personali trionfi come atleta.
Dopo la laurea in Ingegneria dell’Automazione, ho scelto di condividere e divulgare le mie conoscenze, lasciando la carriera ingegneristica per fondare il Nerd Training Center.
Questo centro è diventato una fucina di atleti di livello nazionale e internazionale e un hub di conoscenza grazie alla Nerd Academy, il nostro portale online dedicato alla divulgazione del metodo che abbiamo perfezionato dopo anni di studio, lavoro e sperimentazione sul campo.
Perchè scegliere il mio corso?
Perché solo chi ha vissuto le vostre stesse battaglie può guidarvi a vincerle. Sono stato al vostro posto, e ora sono qui per fornirvi le mappe e le bussole di cui avete bisogno per navigare nel mondo del fitness con fiducia e competenza. Unitevi a me e trasformiamo insieme l’incertezza in forza.
Con il corso “Tutto sui complementari e varianti”, ti trasformerai in un powerlifter o coach molto più competente e innovativo, armato di una visione completa e scientificamente fondata del powerlifting, pronto a raggiungere e aiutare gli altri a raggiungere nuovi traguardi di forza e ipertrofia.
Qualora reputassi che il nostro lavoro non rispetta quanto promesso, non esiteremo a rimborsarti quanto speso o erogarti nuovamente il servizio.
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