Nerd Training Center presenta
Una giornata dedicata all’allenamento e allo sport
Otto tra coach, atleti e divulgatori con diversi approcci e specializzati in diverse discipline. Cinque masterclass, una tavola rotonda e nessuna squadra per cui tifare.
Sabato 28 novembre 2026 · Zolauditorium, Zola Predosa (Bologna) · dalle 9 alle 20
Posti in sala limitati. Prezzo early bird fino al 31 ottobre.
Al confronto si è preferito lo scontro. E a poco a poco il pubblico ha smesso di considerare i diversi approcci all’allenamento come semplici alternative: ha cominciato a viverli come fazioni con cui schierarsi, o contro cui schierarsi.
A livello di marketing, è un bene. Chi è convinto in modo assoluto di un’idea è più facile da convincere ad acquistare un servizio o un prodotto.
La verità, però, è che ci abbiamo rimesso tutti. Se i riflettori restano puntati sulle polemiche e sulle fazioni, a finire in ombra è proprio la cosa che dovrebbe stare a cuore a chi ne è appassionato: lo sport.
Quando si perde la possibilità di confrontarsi, di aiutarsi e di correggersi a vicenda, si perde anche quella di provare strade nuove e di sperimentare altri approcci. Cioè la possibilità di crescere. Perché a volte la cosa che fa al caso nostro è proprio quella che rifiutiamo in partenza, a causa di discussioni avvelenate da strategie di marketing, rivalità personali e pregiudizi.
Quanto tempo hai passato a difendere a priori un metodo, invece che provarne un altro?
L’idea è rimettere al centro ciò che unisce chi condivide la passione per lo sport, invece di ciò che divide: lasciare spazio a un confronto sano e, allo stesso tempo, creare un’occasione per conoscersi e fare rete.
Per questo abbiamo deciso di riunire coach, atleti e divulgatori competenti e seri. Che siano specializzati nel powerlifting, nel bodybuilding, nel calisthenics o nella preparazione atletica, che preferiscano approcci ad altissimo volume o metodi minimali, che allenino atleti ibridi, sportivi d’élite o persone comuni che vogliono soltanto stare in salute, poco importa.
Quello che conta è il livello dei loro risultati, la qualità del lavoro sul campo e la serietà con cui divulgano. E la voglia di confrontarsi con chi ha idee, percorsi e obiettivi diversi.
Alessandro Mainente, forza, streetlifting e calisthenics
La giornata è divisa in due parti. La prima è una serie di cinque masterclass tenute dai relatori invitati; la seconda, in chiusura, una tavola rotonda che li riunisce insieme ad altri ospiti.
Nelle masterclass ogni relatore racconta il proprio approccio e mette a disposizione le proprie competenze, affrontando l’allenamento della forza e dell’ipertrofia da punti di vista diversi. Si parla di:
Limiti e strategie di applicazione di un approccio puramente scientifico all’allenamento
Il ruolo dei fondamentali nel bodybuilding
Quando, come e se utilizzare il powerlifting nella preparazione atletica
Una riflessione critica sulla cosiddetta “mentalità vincente”
L’uso dei pesi in discipline che di solito con la sala pesi hanno poco a che fare
Alcuni interventi sono più tecnici, altri meno, ma l’obiettivo è sempre lo stesso: guardare all’allenamento da più angolazioni possibili.
A chiudere la giornata c’è una tavola rotonda che raccoglie i relatori della giornata, con l’aggiunta di Luigi Magli, Lorenzo Caressa e Mirco Fila, intorno ad alcuni dei temi che più interessano chi lo sport lo pratica e lo segue:
È la parte più informale della giornata, ma è proprio questo l’obiettivo: chi segue il Nerd Training Podcast sa che spesso è proprio in un contesto rilassato, come quello di un pub, che nascono le conversazioni migliori.
Le domande intorno alle quali ruoterà la tavola rotonda saranno selezionate tra quelle proposte da chi ha acquistato il biglietto per la partecipazione dal vivo entro il 31 ottobre.
Ingegnere dell’automazione, fondatore del Nerd Training Center e della Scuola della Forza dell’NTC, divulgatore e coach da più di dieci anni. I suoi atleti hanno conquistato più di 45 medaglie nazionali e internazionali.
Laureato in Ingegneria Elettronica e in Scienze Motorie, autore del celeberrimo DCSS, definito da Boris Sheiko (l’allenatore di powerlifting più famoso al mondo) come il miglior libro mai scritto sugli esercizi multiarticolari fondamentali della palestra e del powerlifting.
Strength & conditioning coach con anni di esperienza nella preparazione fisica di atleti di diverse discipline, dalla velocità nell’atletica leggera alla forza massimale nel powerlifting. Ha un background come allenatore di atletica leggera e di pesistica olimpica, e collabora con atleti e squadre di diverse discipline, adattando le metodologie di allenamento alle specifiche esigenze di ciascuno.
Psicologa con formazione specifica in psicologia dello sport e del comportamento alimentare, con oltre dieci anni di esperienza. Lavora sulla relazione tra cibo, corpo e performance, e sostiene da sempre l’importanza del lavoro multidisciplinare, e per questo collabora in modo stabile con nutrizionisti e altri professionisti della salute.
Coach e docente specializzato in forza, streetlifting e calisthenics. Unico collaboratore di Christopher Sommer, Master Strength Trainer a Project Invictus, già tecnico della Federazione Italiana Ginnastica Artistica Maschile. Negli anni ha formato atleti e tecnici, partecipando come relatore a numerose convention e presso l’Università di Scienze Motorie degli Studi di Milano dal 2014 al 2019.
In tavola rotonda, insieme ai relatori
Laureato in Scienze Motorie, coach di forza e ipertrofia con un passato da atleta di bodybuilding e powerlifting. Dopo oltre 350 ore di tirocinio al Nerd Training Center con Filippo D’Albero, ha collaborato con l’NTC tra podcast e seminari sul powerlifting. I suoi atleti sono saliti sul podio nel bodybuilding (ICN, AINBB), nel powerlifting FIPE e nel Brazilian Jiu-Jitsu.
Laureato in Scienze Motorie, coach e atleta di bodybuilding agonistico. Specializzato in biomeccanica applicata e ricomposizione corporea. Il suo approccio unisce studio, esperienza sul campo e personalizzazione, con l’obiettivo di migliorare la performance, la condizione fisica e la consapevolezza dei suoi clienti.
Nutrizionista, laureato in Alimentazione e Nutrizione Umana. Arriva alla nutrizione da praticante, con una domanda in testa: come si costruisce un’alimentazione davvero ottimale. Oggi è uno dei riferimenti italiani per la nutrizione sui social, dove smonta scientificamente i contenuti virali fuorvianti, e ha fondato High Facts Diet insieme a Federico Zangheri.
Spiegati da chi li usa davvero e ci lavora ogni giorno.
Quando un approccio ad altissimo volume ha senso e quando ne ha di più un metodo minimale, cosa prendere dal powerlifting e cosa lasciare in base allo sport che fai, dove finisce l’utilità della letteratura scientifica e dove comincia l’importanza della pratica sul campo, come migliorare il tuo approccio mentale all’allenamento.
Se le proponi entro il 31 ottobre e vengono selezionate per la tavola rotonda.
Dieci ore nello stesso posto con relatori, ospiti e altri appassionati: è la parte che nessuna registrazione e nessun contenuto online riescono a restituire.
Disponibili dopo l’evento, per riguardare con calma le parti più tecniche e ripassarle a distanza di tempo.
Prezzo early bird, valido fino al 31 ottobre. Dopo quella data il biglietto passa a 190€.
I posti sono limitati
La capienza dello Zolauditorium è di 126 posti, e alcuni sono già riservati a ospiti e membri dello staff: non è una scarsità inventata per farti correre, è solo la capienza della sala. Quando i posti finiscono, la vendita si chiude.
Sabato 28 novembre 2026, dalle 9 alle 20.
Accredito dalle 8:30.
Zolauditorium, P.zza della Repubblica 1, Zola Predosa (Bologna).
Scrivici a info@nerdtrainingcenter.it.
Sì. Alcuni interventi sono più tecnici di altri, ma nessuno parte dal presupposto che il tuo lavoro sia allenare o che tu abbia anni di esperienza sul campo. Se ti alleni con costanza e ti interessa capire perché fai quello che fai, la giornata è pensata anche per te.
È molto probabile. L’obiettivo è proprio questo: passare una giornata intera con colleghi che lavorano in modo diverso dal tuo e ottengono ottimi risultati, e sentirli spiegare perché lo fanno. Confrontarsi con chi la pensa come noi è comodo, ma farlo con chi la pensa diversamente è più utile.
No. Il biglietto dà accesso a tutta la giornata: le masterclass si susseguono una dopo l’altra, con un breve intervallo. La tavola rotonda si tiene come ultimo appuntamento della giornata.
Sì, se acquisti entro il 31 ottobre. Una volta completato l’acquisto, puoi scriverci a info@nerdtrainingcenter.it proponendo una domanda per gli ospiti. Le domande verranno selezionate sulla base delle competenze dei relatori e dell’interesse dimostrato dai partecipanti, e saranno discusse dal vivo durante la tavola rotonda.
Le registrazioni degli interventi sono incluse nel biglietto dal vivo e arrivano dopo l’evento. Quello che non si registra, però, è il resto: le domande fuori programma, le chiacchiere durante la pausa, le persone che conosci e con cui crei legami e scambi idee… Se proprio non puoi venire dal vivo, potrai acquistare la registrazione della giornata come corso della Scuola della Forza del Nerd Training Center.
Fino a esaurimento posti, e comunque non oltre il 20 novembre. Il prezzo di 190€ vale dal 1° novembre in poi.
Una volta acquistato il biglietto, non è possibile richiedere il rimborso.
Il 28 novembre non ci sarà nessuno da battere e nessuna fazione da difendere. Ci saranno otto esperti, una sala piena di gente che ha la stessa passione, e dieci ore per informarsi, confrontarsi e migliorare davvero.
Se non sarai d’accordo con qualcosa che sentirai – ed è probabile – potresti avere l’occasione di parlarne di persona con chi ha fatto quell’affermazione. Di questi tempi è già molto più di quanto succeda di solito. Per una volta, lasciamo da parte gli schermi e vediamoci faccia a faccia.
Sabato 28 novembre 2026 · Zolauditorium, Zola Predosa (BO) · dalle 9 alle 20 · posti limitati
28 nov · Zola Predosa
126 posti
