Trazioni alla Sbarra: Zavorrate VS Corpo libero
Matteo Pirajno ci spiega le differenze esecutive, e di attivazione muscolare, tra trazioni alla sbarra zavorrate e a corpo libero.
Matteo Pirajno ci spiega le differenze esecutive, e di attivazione muscolare, tra trazioni alla sbarra zavorrate e a corpo libero.