Sei stufo di come vanno le cose in palestra? Vuoi finalmente ottenere i risultati che desideri senza passare la tua vita in sala pesi? Vuoi allenarti con un metodo scientifico e personalizzato? Scopri il nostro servizio di...

COACHING

creato da Filippo D'albero e dal Team Nerd Training Center e costruito sul tuo livello di allenamento (dal livello base all'atleta)

Chi sono e perché dovresti ascoltarmi

Sono Filippo d’Albero, e sono il team leader qui a Nerd Training Center.

La mia passione per lo sport nasce da bambino: all’età di 4 anni ho iniziato a praticare Karate e, da quel momento in poi, l’amore per le arti marziali e gli sport da combattimento non è mai scemato, culminando in una breve carriera professionistica nelle MMA. 

Sono sempre stato terribilmente insicuro del mio aspetto, e allo stesso tempo intrigato dalle performance dei grandi atleti.

Dopo essermi laureato in Ingegneria dell’Automazione ho continuato a studiare e frequentare palestre, notando però che la maggior parte delle persone, in sala pesi, commetteva errori: non sapevano come eseguire gli esercizi, credevano ancora a miti superati in ambito alimentazione e non sapevano come allenarsi.

Ho quindi deciso di dedicarmi alla divulgazione, a trasmettere quello che studiavo da anni, fino a scegliere di abbandonare la carriera di ingegnere per dedicarmi al 100% al mio progetto più importante: il Nerd Training Center che, nel corso di questi anni, ci ha portato a coltivare atleti di caratura nazionale ed internazionale, produrre attrezzatura per l’allenamento della forza ed essere ospitati in tutta Italia per trasmettere il nostro metodo e le nostre conoscenze. 

L’ultimo nostro, grande progetto è la Nerd Academy: un portale online realizzato appositamente per divulgare il metodo che abbiamo affinato con anni di intensi: studio, lavoro e prove sul campo. Portale che continueremo ad aggiornare per permettere a chiunque di accedere alle migliori informazioni presenti nel nostro settore.

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Cosa dicono del nostro servizio di coaching?

Sei seguito nel dettaglio in base alle tue esigenze.

Per colpa della mentalità del mondo del fitness italiano, la maggior parte delle persone ottiene meno di ciò che potrebbe dai propri allenamenti. O non ottiene proprio nulla.

È quello che succede quando:

Si sottovaluta l’importanza della programmazione

Ci si accontenta di schede copia-incolla

Non ci si affida a dei professionisti.

Teoria e pratica non bastano

No: la teoria e la pratica, da sole, non bastano.

Noi lo sappiamo bene. Ecco perché studiamo la scienza dell’allenamento ogni giorno da 10 anni e seguiamo centinaia di atleti d’élite, agonisti e appassionati di fitness.

Consapevolezza ed esperienza. Le abbiamo sempre coltivate entrambe.

Senza, i nostri clienti non avrebbero raggiunto i loro obiettivi. Non avremmo saputo individuare la strategia migliore, analizzare le loro esigenze e le loro caratteristiche, risolvere i problemi nel modo più rapido e proficuo possibile.

È grazie allo studio sui libri e all’esperienza tra i pesi che abbiamo conquistato più di 40 medaglie nazionali e internazionali e guidato i nostri clienti verso condizioni fisiche e performance che credevano non avrebbero mai raggiunto.

Cosa ti serve

Per avere successo non servono strategie assurde e complicatissime. Metodi che ti danno l’idea di fare qualcosa di rivoluzionario e in realtà ti fanno perdere tempo, soldi ed energie.

Bastano poche cose, ma fatte alla perfezione.

È come nei ristoranti: difficilmente quelli con un menù sterminato ti serviranno qualcosa di davvero buono. Quando ci sono pochi piatti, invece, lo chef li conosce alla perfezione, li ha preparati migliaia di volte, li ha perfezionati.

Ecco perché abbiamo raccolto tutto quello che ti serve in un unico pacchetto.

Sì, potrai modificarlo secondo le tue esigenze, con dei servizi aggiuntivi. Ma la base sarà questa.

Ed è tutto ciò che ti serve per arrivare dove vuoi arrivare

Ecco perchè noi, ingegneri del fitness, abbiamo creato il…

Il Metodo Nerd

Un piano di coaching, basato sul sistema di “Feedback Loop”, in cui:

  1. Analizziamo il tuo stato attuale
  2. Pianifichiamo i risultati da raggiungere
  3. Ti spieghiamo le ragioni per farti capire nel dettaglio ciò che ci ha spinto a costruire la tua scheda
  4. Attuiamo la programmazione degli allenamenti
  5. In base al tuo feedback, ripartiamo dall’inizio, come appunto in un Loop

    Fino al raggiungimento del tuo obiettivo finale.

Ti piacerebbe una trasformazione fisica simile?

Come funziona?

Non appena ti sarai iscritto al nostro servizio di coaching ed avrai completato il pagamento, verrai immediatamente affidato al team nerd training center, direttamente supervisionato da me, Filippo D’Albero: collaborano con me i migliori personal trainer del panorama italiano e ne avrai uno tutto tuo.

Programma Personalizzato

AL CENTRO DI TUTTO, OVVIAMENTE, C’È IL PROGRAMMA PERSONALIZZATO.

Dopo 1 settimana dall’iscrizione e in seguito al primo colloquio con il coach, riceverai una cartella in cloud condivisa con lui con all’interno:

  • Programma personalizzato allenamento

  • PDF con instruzioni di utilizzo di tutti i materiali

  • Tutorial

  • file per analisi dati e tracciamento dei tuoi risultati

  • cartella dove caricari i tuoi progressi

  • cartella archivio dove salveremo tutti i tuoi programmi ed a cui potrai accedere fino ad un anno dopo la consegna

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Check mensile

ACCANTO AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO, C’È IL CHECK MENSILE.

Una volta al mese analizziamo i dati, i progressi, l’andamento degli allenamenti. Questo ci permette di capire cosa sta funzionando al meglio, come aggiustare il tiro per massimizzare i tuoi allenamenti, come accorciare i tempi per raggiungere i tuoi obiettivi nel minor tempo possibile.

Supporto Telegram

SENTIRSI UNA VOLTA AL MESE NON BASTA.

Sappiamo che sentirsi una volta al mese non basta. I dubbi vengono, i problemi arrivano: è normale. Per questo, ti offriamo anche supporto su Telegram. Puoi scriverci quando vuoi: ti risponderemo il prima possibile per fugare ogni dubbio e soddisfare ogni curiosità.
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Correzione Esercizi

REGISTRATI, MANDACI I TUOI VIDEO E RICEVERAI CORREZIONI... su tutto!

Con questo pacchetto, mettiamo a tua disposizione – e senza nessun costo aggiuntivo: offriamo noi! – un Cloud esclusivo, dove caricare tutto il necessario per l’analisi del tuo percorso e gli scambi con il tuo coach, e dove trovare sempre, ovunque tu voglia, tutti i programmi di allenamento che costruiamo per te.

Altre recensioni dei nostri clienti

Inizia oggi il percorso verso il risultato che desideri

Dopo l’acquisto verrai immediatamente contattato dal tuo Personal Trainer

1 Mese di Coaching

con il Team Nerd Training Center

150€

Paga con carta, Paypal, bonifico o a rate con Soisy!

3 Mesi di Coaching

con il Team Nerd Training Center

450€

Paga con carta, Paypal, bonifico o a rate con Soisy!

6 mesi di Coaching

con il Team Nerd Training Center

900€

Paga con carta, Paypal, bonifico o a rate con Soisy!

12 mesi di Coaching

con il Team Nerd Training Center

1800€

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Garanzia Nerd 100%*

Sul pacchetto di 1 mese:

I nostri coach sono riconosciuti sul mercato come i più attenti alle tue esigenze, hai la possibilità di sperimentare durante il mese di coaching e siamo pronti a rimborsarti al 100%!

Vogliamo solo clienti FELICI, è il nostro unico obiettivo!

Sul pacchetto di 3/6 mesi:

Vogliamo solo clienti soddisfatti, per questo ti offriamo una garanzia sui pacchetti di 3 o 6 mesi che ti permette di interrompere in qualsiasi momento ed avere il rimborso dei mesi che restano!

 

*La richiesta della garanzia deve rispettare i termini e condizioni della garanzia stessa (leggi i termini e condizioni)

Garanzia Senza Pensieri

Sul pacchetto di 6 mesi:

Mantieni il tuo pacchetto anche se hai necessità di fermarti e blocca fino ad un mese il tuo piano di pagamenti!

Cosa dicono di noi?

Emiliano Lavanche
Emiliano Lavanche
2023-08-03
Appena tornato tra una trasferta bellissima facendo tanti km, Filippo e il suo team sono dei veri e propri professionisti, si vede lo studio e la passione dietro a tanto lavoro, consiglio a tutti di farsi un’esperienza del genere
Riccardo Cuccu
Riccardo Cuccu
2023-06-05
Ho avuto il piacere di partecipare al seminario sulla biomeccanica tenuto da Filippo nelle date del 20 e 21 maggio 2023 e desidero condividere la mia recensione su questa questa esperienza. Innanzitutto, vorrei sottolineare l'approccio professionale e appassionato di Filippo verso l'argomento: la sua conoscenza approfondita della biomeccanica e la sua abilità nel trasmettere concetti complessi in modo chiaro ed accessibile sono stati davvero notevoli. È evidente come Filippo sia un esperto in questo campo, e la sua passione per la materia ha reso il seminario ancora più coinvolgente e fruibile. Un altro punto di forza del seminario è stata la sua struttura: gli argomenti sono stati presentati in modo logico e progressivo, consentendo una comprensione graduale dei concetti fondamentali, partendo dalla meccanica di base fino ad arrivare alla sua applicazione negli esercizi di panca piana, squat, stacco da terra e trazioni. Inoltre, il materiale di supporto fornito durante il seminario, come slide e risorse aggiuntive, è stato estremamente utile per rivedere e approfondire successivamente i temi trattati. Infine, vorrei evidenziare l'attenzione di Filippo nei confronti dei partecipanti. Durante il seminario, è stato aperto al dialogo, pronto a rispondere a domande e dubbi, e ha dimostrato una grande pazienza ed entusiasmo nel farlo. In conclusione consiglio vivamente questo seminario sulla biomeccanica a tutti coloro che desiderano approfondire la loro conoscenza in questo campo. La sua competenza, la struttura ben organizzata, l'approccio pratico e l'attenzione verso i partecipanti sono i punti di forza che hanno reso questa esperienza eccezionale. In futuro parteciperò sicuramente ad altri eventi formativi tenuti da Filippo al Nerd Training Center.
GISBERT CARDOSO
GISBERT CARDOSO
2023-05-27
Ho visitato questa struttura con la idea di entrare in una palestra .una volta dentro ho trovato il centro della espressione de la forza dove entri grezzo e dopo poco tempo insieme a loro staff , il suo titolare e una attrezzatura super potente riescono farti conoscere il tuo vero potenziale.poi la attrezzatura e un punto forte. ma la simpatia,professionalità e semplicità di Filippo e il plus de la nerd training center. Ci vediamo presto sono molto soddisfatto e contento Grazie A voi ho una visuale migliore del bellissimo sport powerlifting
Ernesto Bergamasco
Ernesto Bergamasco
2023-05-27
Un allenamento perfetto in un contesto perfetto. Professionalità, competenza e cordialità sono quello che fa di questo team la vera forza. Mi sono presentato a Filippo in qualità di atleta e coach e ho visto in lui la voglia di formare le persone che ha attorno senza essere geloso delle proprie conoscenze, qualità che apprezzo veramente tanto nelle persone. I consigli che mi ha dato mi sono stati utilissimi e il confronto professionale (non volendomi mettere assolutamente al pari delle sue competenze) mi sprona a diventare sempre più bravo. In lui ho trovato la figura di un maestro e, prima ancora, di un bravissimo ragazzo che ha fatto dell’impegno e del duro lavoro la sua vision, anche negli impegni personali. È stata per me un esperienza personale e formativa bellissima e auguro a Filippo e a tutti i ragazzi del Nerd Training Center di raggiungere gli obiettivi e la visibilità che un posto come questo si merita!
Marco Ceccarani
Marco Ceccarani
2023-05-27
Appena tornato dalla trasferta al Nerd Training center, è sempre come tornare a casa, la qualità dell'attrezzatura è a dir poco eccellente, ma il vero plus è la qualità del servizio e la competenza di Filippo ed i sui ragazzi, che in Italia trova difficilmente paragone. Non per ultimo, qualità ancora più rara, il valore umano di questi ragazzi, che fanno trasparire tutta la loro passione nel migliorarsi e nel far migliorare i propri clienti.! Alla prossima..
adriano ioviero
adriano ioviero
2023-05-22
Mi sono allenato in questo centro e ho frequentato e frequenterò ancora per molto i seminari del Nerd. I ragazzi che lavorano all'interno sono estremamente preparati, e l'attrezzatura è ottima, non ne ho mai provata di migliore. Filippo è estremamente disponibile e a mio avviso il livello della formazione ad oggi è il più alto in Italia. Credo che se cerchi risultati tangibili e il meglio per i tuoi allenamenti sei nel posto giusto.

A questo punto, non ha senso nascondersi dietro a un dito. Sappiamo quello che potresti pensare.

Che 150€ per un percorso di allenamento sono tanti. Che puoi avere una scheda a molto meno. Che puoi fare a meno dei confronti con un coach esperto.

Non vogliamo farti cambiare idea: anche perché hai ragione.

150€ sono tanti. Puoi avere il pdf di una scheda pre-compilata a meno. Puoi rinunciare a essere affiancato da un esperto.

Ma questo ragionamento lascia fuori qualcosa.

Che risultati raggiungerai? Probabilmente non tutti quelli che potresti raggiungere. Molto spesso, ci convinciamo di aver ottenuto tutto quello che possiamo ottenere. Molto spesso, le nostre potenzialità sono in realtà molte di più. Ma se ti accontenti di “fare quello che fanno tutti” e “quello che si è sempre fatto”, non lo saprai mai.

Quanto tempo ci metterai? Sei disposto ad aspettare anni per vedere dei risultati? Ti va bene fare i salti mortali per riuscire a spendere decine di ore in palestra ogni settimana, mettendo a rischio il lavoro, le tue passioni e le tue relazioni personali? Se la risposta è sì, questo pacchetto non ti serve.

Quanto rischierai di farti male? Un programma costruito ad hoc e l’affiancamento di professionisti del settore non sono funzionali solo a ottenere risultati e a farlo in poco tempo, ma anche a preservare la tua salute e il tuo benessere. In molti, là fuori, ti proporranno programmi insostenibili vendendoti l’illusione del sacrificio assoluto in cambio di risultati irraggiungibili. Un vero professionista, invece, ti dà il massimo senza perdere di vista mai la cosa che conta di più: la salute. 

Cosa è meglio, secondo te?

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