L’allenamento del powerlifting al femminile
L’ALLENAMENTO DEL POWERLIFTING AL FEMMINILE Il Powerlifting, disciplina in cui gli atleti competono sollevando il massimo carico possibile in tre esercizi fondamentali – lo squat, la panca piana e lo stacco da terra – sta guadagnando popolarità anche tra le donne. Contrariamente a quanto comunemente si pensi, il Powerlifting offre a tutti, indipendentemente dal genere, […]
