Sticking Point: non sai davvero cos’è e te lo dimostro
È sufficiente che tu abbia fatto qualche passo nel mondo del powerlifting per aver sentito nominare il famigerato sticking point, spesso accompagnato da consigli su come “lavorarci” o “rinforzarlo”. E se ti dicessi che la maggior parte dei coach di powerlifting non sa cosa sia davvero lo sticking point? Nel powerlifting, la definizione di sticking […]
