Corso Velocity Based Training

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Contenuto del Corso

Tutto quello che devi sapere sul VBT
Come impostare l’app
Setup dell’encoder in squat panca e stacco
Creare la tabella rpe personalizzata con l’LRV
Come guidare il tuo elemento con il Velocity Loss
Dalla teoria alla pratica
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BONUS: TRASFORMA IL TUO ALLENAMENTO: scopri il potere dei dati!