Vai al contenuto
Servizi
Coaching
Fisioterapia
Nutrizione
Chi siamo
Libri
Risorse gratuite
Blog
Eventi
Academy
Contatti
Menu
Servizi
Coaching
Fisioterapia
Nutrizione
Chi siamo
Libri
Risorse gratuite
Blog
Eventi
Academy
Contatti
€
0.00
0
Carrello
Archivi:
Lezioni
Programmare in funzione dell’anzianità dell atleta
Programmare età atleta
Principiante – Parte 2
Principiante – Parte 1
Miglioramento capacità coordinative
Miglioramento capacità neurali
Introduzione alla fisiologia della forza e dell’ipertrofia
Intermedio – Parte 2
Intermedio – Parte 1
Conclusioni e Domande
Come scrivere un programma
Progressione sul medio lungo termine
Scegliere rep range stimolanti
10. Domande
9. Domande
8. Domande
7. Domande
6. Domande
5. Domande
15. Domande
←
meno recenti
Iscriviti alla nostra newsletter
Nome
Email
Iscriviti ora