Vai al contenuto
Servizi
Coaching Powerlifting
Analisi Schede di allenamento
Fisioterapia
Nutrizione
Chi siamo
Team
Atleti
Libri
Risorse gratuite
Blog
Academy
SHOP
Menu
Servizi
Coaching Powerlifting
Analisi Schede di allenamento
Fisioterapia
Nutrizione
Chi siamo
Team
Atleti
Libri
Risorse gratuite
Blog
Academy
SHOP
€
0.00
0
Carrello
Archivi:
Lezioni
20 – Correzione programma Mauro
19 – Correzione programma Lorenzo
18 – Correzione programma Sebastiano
17 – Correzione programma Valerio
16 – Correzione programma Riccardo
15 – Correzione programma Lorenzo
14 – Q&A Parte 1
Lezione
13 – Programma BB 1 Seconda parte
12 – Progamma PL 3
Lezione
11 – Programma PL 2
10 – Programma PL 1
9 – Programma BB 1
8 – Strumenti di programmazione avanzati
7 – Come scrivere un programma di ipertrofia
6 – Scrivere un programma di forza
5 – La selezione degli esercizi
4 – Fruttare al meglio il sovraccarico progressivo
3 – Come e quando usare la periodizzazione a blocchi
←
meno recenti