La continua evoluzione delle tecniche di allenamento nel powerlifting, simile a quanto accade in altre discipline sportive, pone l’accento sull’importanza di un aggiornamento costante delle conoscenze e delle competenze.
In un contesto in cui il powerlifting sta guadagnando sempre più popolarità come sport e forma di allenamento, emerge una domanda crescente per approcci di allenamento più sofisticati e basati su solide evidenze scientifiche.
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