TUTTO SULLA PROGRAMMAZIONE
Ottimizza i Tuoi Allenamenti e Massimizza le Tue Performance
Il settore del fitness sta vivendo un'era di crescente enfasi sulla scienza e la ricerca
Sempre più persone cercano approcci basati su evidenze scientifiche anziché affidarsi a tendenze passeggeri o aneddoti. In questo contesto, si è sviluppato un bisogno crescente di programmi di allenamento personalizzati che tengano conto delle specifiche esigenze fisiche, degli obiettivi individuali e del contesto di vita degli atleti e degli appassionati di fitness.
I professionisti del settore, come i personal trainer, si trovano ora in un mercato altamente competitivo, dove l’aggiornamento costante e la specializzazione sono diventati fondamentali per il successo e la fidelizzazione dei clienti.
Tuttavia, questa corsa verso l’eccellenza professionale si scontra con la diffusione di informazioni online spesso contraddittorie e non affidabili.
La necessità di un’istruzione chiara, accurata e basata su fonti affidabili è sempre più evidente.
La crescente consapevolezza sulla salute e il fitness nella popolazione generale ha generato una domanda per soluzioni che vanno oltre i consigli generali, cercando approcci più mirati e personalizzati.
L’esigenza di risultati tangibili e sostenibili nel tempo ha spinto verso la ricerca di programmi di allenamento che offrano un beneficio duraturo, contrapponendosi alle soluzioni rapide e poco efficaci.
In sintesi, il fitness sta attraversando un’epoca di profonda trasformazione, in cui la scienza, la personalizzazione e la qualità sono al centro delle sfide e delle opportunità del settore.
In questo contesto, TUTTO SULLA PROGRAMMAZIONE si propone come una soluzione completa e approfondita, offrendo strumenti e conoscenze per navigare con successo nel complesso mondo del fitness moderno.
per chi è questo corso
Professionisti che cercano di approfondire le loro competenze in programmazione di allenamento, con un focus particolare sulle gestione delle variabili nel tempo, la personalizzazione e come riadattare il programma in funzione dei dati raccolti..
Individui che hanno già una certa esperienza nel fitness o nello sport e desiderano ottimizzare i loro programmi di allenamento per migliorare le prestazioni e raggiungere obiettivi specifici.
Appassionati di Fitness con Interesse Scientifico
Persone che non sono necessariamente professionisti ma hanno una forte passione per il fitness e un interesse nella comprensione scientifica e metodica dell’allenamento.
Coloro che hanno incontrato ostacoli o sfide specifiche nel loro percorso di fitness, come infortuni o esigenze uniche, e cercano approcci di allenamento più personalizzati e flessibili.
Coloro che vogliono distinguersi nel campo del fitness, migliorando le loro abilità di problem solving e capacità di personalizzare programmi di allenamento per una varietà di clienti.
Questo corso è particolarmente adatto a chi è già inserito nel mondo del fitness a un certo livello e desidera approfondire la sua comprensione e competenza in maniera scientifica e pratica.
Inoltre, è ideale per chi cerca non solo teoria, ma anche applicazione pratica e capacità di adattamento a situazioni reali.
Cosa Imparerai in questo corso
Il corso è progettato per soddisfare le esigenze sia dei professionisti che degli appassionati, garantendo che i partecipanti siano ben equipaggiati per affrontare le sfide del settore e raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo efficace e scientificamente fondato
l corso fornisce una comprensione profonda delle basi scientifiche dell’allenamento fisico. Questo permette di creare programmi che sono non solo efficaci, ma anche sicuri e personalizzati, riducendo così il rischio di infortuni e ottimizzando i risultati.
Imparerai a manipolare in modo efficace le variabili di allenamento – volume, intensità e frequenza. Questo ti permetterà di adattare i programmi alle specifiche esigenze e obiettivi di ogni individuo, garantendo progressi costanti e sostenibili.
Capacità di Problem Solving
Il corso migliora le tue abilità di problem solving, rendendoti capace di adattare i programmi di allenamento in risposta a sfide come infortuni, cambiamenti di stile di vita o altri ostacoli che possono sorgere.
Imparerai a progettare percorsi di allenamento che siano specificamente calibrati per gli obiettivi unici di ciascun individuo, dalla preparazione atletica all’allenamento per il benessere generale.
Il corso ti equipaggia con le conoscenze per distinguere tra miti obsoleti e informazioni basate su evidenze scientifiche attuali, assicurando che tu sia sempre all’avanguardia nel campo del fitness.
Applicazione pratica attraverso Workshop
La teoria si fonde con la pratica in workshop interattivi, dove potrai applicare ciò che hai appreso a casi reali, consolidando ulteriormente la tua comprensione e abilità.
Programma del corso
Sono Filippo d’Albero, un ingegnere, atleta e coach di powerlifting.
Le mie competenze, formatesi nel corso di anni di studio in ingegneria e affinate sul campo nello studio del movimento delle macchine automatiche, hanno creato un insieme di abilità uniche. Queste, abbinate alla mia esperienza come atleta e coach di powerlifting, mi hanno permesso di analizzare il movimento umano in modo dettagliato e scientifico.
Credo fermamente che un vero professionista debba possedere sia una profonda conoscenza teorica che una ricca esperienza pratica.
I risultati parlano chiaro: dal guadagnare oltre 25 medaglie in competizioni nazionali e internazionali, a stabilire nove record tra quelli nazionali e internazionali, i miei atleti hanno brillato in tutte le categorie di peso dal -66kg al -105kg maschili.
Questi successi sono il frutto di un mix vincente di teoria e pratica, che si estende anche ai miei personali trionfi come atleta.
Dopo la laurea in Ingegneria dell’Automazione, ho scelto di condividere e divulgare le mie conoscenze, lasciando la carriera ingegneristica per fondare il Nerd Training Center.
Questo centro è diventato una fucina di atleti di livello nazionale e internazionale e un hub di conoscenza grazie alla Nerd Academy, il nostro portale online dedicato alla divulgazione del metodo che abbiamo perfezionato dopo anni di studio, lavoro e sperimentazione sul campo.
Perchè scegliere il mio corso?
Perché solo chi ha vissuto le vostre stesse battaglie può guidarvi a vincerle. Sono stato al vostro posto, e ora sono qui per fornirvi le mappe e le bussole di cui avete bisogno per navigare nel mondo del fitness con fiducia e competenza. Unitevi a me e trasformiamo insieme l’incertezza in forza.
Con la formazione ricevuta in questo corso, otterrai capacità di superare i vecchi paradigmi e implementare strategie di allenamento basate su evidenze scientifiche, elevando la tua pratica e quella dei tuoi clienti a nuovi livelli di eccellenza.
Sarai in grado di identificare e correggere errori, personalizzare i programmi di allenamento per massimizzare i benefici specifici, e guidare sia te stesso che i tuoi clienti verso traguardi inediti di forza e fitness.
Qualora reputassi che il nostro lavoro non rispetta quanto promesso, non esiteremo a rimborsarti quanto speso o erogarti nuovamente il servizio.
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