ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITÀ PER MASSIMIZZARE L’IPERTROFIA
![Allenamento alta intensità](https://nerdtrainingcenter.it/wp-content/uploads/2020/11/Opera_senza_titolo-4-1024x1024.png)
Analizziamo insieme la ricerca per comprendere a pieno l’importanza dell’intensità nell’allenamento del natural
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